Memberikan nutrisi yang cukup dan bergizi adalah urgensi pertama sebagai pembentukan karakter kesehatan yang baik untuk bayi. Untuk menyiapkan mpasi pertama bayi harus memperhatikan hal-hal yang perlu dipertimbangkan saat mengolah makanan, resep yang dibutuhkan juga beragam untuk bayi sesuai pola karakter dan usia si kecil. Beberapa resep dan tips yang tersedia untuk membuat makanan pendamping air susu ibu atau susu instan kemasan.
Yuk simak Tipe dan Resep MPASI Pertama
Resep MPIASI 6 bulan pertama diberikan dengan tekstur makanan yang lembut dan halus, saat bayi mengalami perkembangan dan bertambahnya usia maka peningkatan pencernaan si kecil mulai berkembang juga, untuk tetap menjaga kesehatan buah hati, anda harus memperhatikan dan menyimak resep MPASI berikut:
Puree pisang dan alpukat, buah-buahan pisang dan alpukat menjadi makanan yang bisa dipilih untuk hari pertama si kecil dengan MPASI. Buah alpukat mengandung vitamin E dan sedangkan buah pisang mengandung serat, karbohidrat, dan kandungan mineral yang baik untuk tubuh si kecil.
Siapkan bahan-bahan berikut untuk membuat MPASI:
- 1/2 buah alpukat
- 1 buah pisang ambon
- Asi secukupnya
- Jika anda sudah menyiapkan seluruh bahan makanan lakukan hal-hal berikut:
- Kupas seluruh buah yang tersedia dan keruk bagian daging alpukat
- Hluskan buah dengan terpisah
- Tambahkan asi secukupnya
- Campur seluh bahan
- Saring dan sajikan untuk si kecil
Puree kabocha, bayam, kentang dan ayam kapung, untuk berlatih makan si kecil pahami resep berikut, yang banyak mengandung gizi serta karbohidrat dari kentang yang mengandung protein, bayam mengandung protein nabati dan ayam kampong mengandung protein hewani.
Siapkan bahan yang digunakan:
- 15 gr ayam kampung kukus
- 15 gr kentang
- 10 lembar bayam
- 15 lembar kabocha
- 1 siung bawang merah dan putuh
- Unsalted butter secukupnya
- Simak langkah selanjutnya untuk memasak
- Tumis bawang putih dan merah
- Tambahkan air dan maukan bayam, kentang, kabocha sampai matang
- Kemudian campur dan haluskan bahan dengan blender
- Saring dan sajikan untuk buah hati kesayangan.
- setelah menyimak anda pasti lebih intens memberikan mpasi pertama dengan resep dan tips mudah seperti diatas.
No comments:
Post a Comment